Quand commencer à utiliser le ballon de grossesse ?
Vous êtes enceinte et vous vous demandez quand commencer à utiliser le ballon de grossesse? Cet outil de fitness polyvalent offre de nombreux avantages pour soulager les maux de dos, renforcer les muscles pelviens et favoriser une grossesse active. Découvrez dans cet article des conseils utiles pour savoir comment et quand intégrer le ballon de…